빵수니의 굿헬씨

안녕하세요. 빵수니! 입니다. 한 번씩 이케아 갈 때면 물건도 물건이지만 푸드 제품도 꼭 사 오게 됩니다. 이케아 시나몬 번을 볼 때마다 먹을까 말까 고민하다가 생지가 있기에 구입해 보았습니다. 이케아(IKEA) 카페레프(KAFFEREP) '시나몬번' 냉동생지로 집에서도 간편하고 근사하게 홈카페를 즐기는 법을 소개합니다. 이케아(IKEA) 푸드 냉동식품 추천 '카페레프(KAFFEREP) 시나몬번' 이케아 스웨덴 푸드 마켓 냉동코너에서 판매하고 있는 KAFFEREP 카페레프 '시나몬번' 냉동생지입니다. 가격은 한 봉지 당 총 용량 510g에 5,900원인데 특가 세일로 4,900원에 구입했습니다. 이케아 제품답게 제조사도 덴마크입니다. 한 봉지에 6개의 생지가 들어있고, 1개당 85g에 칼로리는 243kc..

안녕하세요. 빵수니! 입니다. 다이어트할 때 피자, 햄버거, 치킨, 떡볶이 등등 냄새만 맡아도 유혹에 넘어가 스스로와의 약속에서 무너지는 건 저뿐은 아니겠죠? 특히 단조로운 맛의 다이어트 식단을 하다 보면 자극적인 음식들이 자꾸 생각이 납니다. 그럴 때 스트레스받지 말고 맛은 더 좋으면서도 칼로리를 낮춘 '다이어트 식단 레시피'들이 요즘 많이 나오는데요, 그중 입 터지면 제가 자주 해 먹는 '다이어트 피자'가 있습니다. 밀가루 도우 대신 부드럽고 달콤한 고구마를 도우로 대체하고, 이케아(IKEA)에서 구입한 냉동식품 미트볼(ALLEMANSRÄTTEN/알레만스레텐)을 얹어낸 '떠먹는 고구마 피자'를 소개합니다. 다이어트 피자 레시피! '떠먹는 고구마 피자' 재료 고구마 토마토소스 양파, 미니 새송이버섯 등..

안녕하세요. 빵수니! 입니다. 요즘같이 쌀쌀한 주말 아침엔 따뜻하고 고소한 '감자수프'가 생각이 나죠. 유튜브로 레시피 찾아보니 감자 삶고 껍질 까고 양파 볶고 같이 갈아서 생크림, 버터, 우유 넣고... 요린이는 어려워서 웁니다. 또르르.. 그럴 때 초간단! '이케아 냉동 매쉬포테이토' 하나 만으로도 훌륭한 '감자수프' 레시피를 소개합니닷! 이케아(IKEA) 푸드 냉동식품 추천 냉동 매쉬포테이토를 활용한 '감자수프' 이케아 갈 때마다 쟁여오는 냉동식품 중 하나인 ALLEMANSRÄTTEN 알레만스레텐 '냉동 매쉬포테이토'입니다. 가격은 한 봉지 당 5,900원으로 용량은 총 600g입니다. 이케아 레스토랑에서 미트볼에 곁들여먹던 게 맛있어서 집에서 스테이크 먹을 때 가니시로 사용하려고 항상 쟁여놓는 식..

안녕하세요. 빵수니! 입니다. 이케아(IKEA) 제품들은 가성비도 좋고 제품들도 좋아 살림살이들을 채우러 자주 가곤 하는데요, 이케아 갈때마다 '핫도그 콤보'와 '소프트 아이스크림'은 필수죠! 이케아 스웨덴 푸드마켓에서 꼭 사와야하는 냉동식품 비스트로 소시지와 양파튀김 로스타드 뢰크를 활용한 집에서도 간편하고도 맛있는 '이케아 핫도그'를 소개합니다. 이케아(IKEA) 푸드 냉동식품 추천 비스트로 소시지를 활용한 '핫도그' 이케아 스웨덴 푸드 마켓에는 이케아 레스토랑에서 파는 음식들의 재료들이 거의 다 있습니다. 반조리 상태의 냉동식품부터, 잼, 소스, 커피, 쿠키, 초콜릿 등 다양한 스웨덴 식품들을 구매할 수 있는데요, 그중 핫도그를 먹기 위해 '비스트로 소시지'를 구매했습니다. 가격은 한 팩(600g)..