안녕하세요. 빵수니! 입니다. 한낮이 20도가 넘는걸 보니 곧 여름이 오려나봅니다.뱃살을 감출수 없는 그 날이 다가오고 있어요. 또르르... '평생 다이어터' 입장에서 운동할 때에 식단도 중요하지만 운동에 도움을 줄 수 있는 영양제도 중요하죠! 운동 성능 향상을 위해 인기 있는 두 가지 영양제인 L-아르기닌과 L-카르니틴 비교 소개합니다! 아이허브 영양제 내돈내산 비교!L-아르기닌, L-카르니틴 건강기능식품을 구매할 때 자주 이용하는 아이허브(iHerb)에도 운동러들에게 유명한 'L-아르기닌'과 'L-카르니틴입니다. 두 영양제 이름이 비슷해서 성능도 비슷한가 싶었는데요, 각기 다른 효과를 가지고 있습니다. L-아르기닌 (L-Arginine) 아미노산의 하나로 아르지닌, 알기닌이라고도 불립니다..
